זיתים ירוקים



הרכב תזונתי של זיתים ירוקים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
145 קלוריות1 גרם1 גרם15 גרם52 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם0.5 מ"ג3 מק"ג90 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
4 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג11 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
4 מ"ג0 מ"ג1556 מ"ג42 מ"ג1.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
3.3 גרם2 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות